wejdź na www.metanoja.pl

Pewnie zastanawiasz się, czemu w książce dotyczącej zdrowia ma być mowa o seksie. Temat ten nie pojawia się tutaj przypadkowo. Seks przynosi bardzo wiele korzyści zdrowotnych, o których ludzie często nie wiedzą. Można do nich zaliczyć m.in. szybsze krążenie krwi. Podczas aktu seksualnego następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co działa korzystnie na dotlenienie skóry. Dzięki niemu ma ona zdrowszy wygląd. Kobiety, a także ich partnerzy często zauważają, że po stosun­ku wyglądają dużo ładniej. Seks redukuje też stres oraz ryzyko powstania wielu chorób, m.in. raka prostaty i ataku serca. Udowodniono też, że jest skutecznym lekiem na sen.

Seks pomaga ponadto spalać kalorie, przyśpiesza bowiem przemianę materii. Sam pocałunek pozwala spalić kilkanaście kalorii, a akt seksualny – to już ok. 400 spalonych kalorii. Czy zatem można uznać zbliżenie za skuteczne remedium przy odchudzeniu? Zapewne tak. Podobnie jak przy chodzeniu i bieganiu, większość mięśni podczas seksu pozostaje aktywna.

Fragment ebooka „Przepis na zdrowe i długie życie”>>>

 

 

 

<<<ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I ODBIERZ DARMOWE BONUSY>>>

Reklamy

Skomentuj artykuł! Dziękuję!

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

Chmurka tagów

%d blogerów lubi to: