wejdź na www.metanoja.pl

Dom wewnętrznie skłócony nie może przetrwać.

Nawet królestwo skłócone wewnętrznie nie może przetrwać.

Tak mówi mądrość sprzed 2 tysięcy lat, z Biblii.

A my co? Ano to samo, wciąż to samo – kłócimy się o byle co. Najmniejsza rzecz wyprowadza nas z równowagi.

Czyjeś spojrzenie. Jedno słowo. Zbyt wiele słów albo milczenie. Niewinne w intencjach zachowanie.

Potrafimy się kłócić, ponieważ przypomnieliśmy sobie coś sprzed kilku lat, jakiś drobiazg – to kobiety. A mężczyźni – zapominają. I już wszystkich ponoszą nerwy. Cholera bierze. Żółć zalewa.

I się zaczyna… A Ty to taki! A Ty owaka! To Twoja wina! Zawsze musisz tak robić?! A niech Cię!

Po co pisać jakie słowa padają, znamy je przecież, niestety.

A więc przyczyną kłótni może być charakter(ek), emocje, zranienia, urojenia, wspomnienia, chęć dominowania, nieumiejętność rozwiązywania sporów, brak umiejętności rozmawiania. A! Jeszcze przekonanie, że „Ja wiem lepiej!”. Wprawdzie nie ma doświadczenia w danej sprawie, nigdy się tym nie zajmował, ale przecież wie lepiej! Ręce opadają…

Pamiętaj: dom skłócony wewnętrznie nie może przetrwać.

A gdy już dojdzie do sporu, to róbmy to uczciwie.

KURS SKUTECZNEGO KOMUNIKOWANIA SIĘ>>>

Zasady spierania się

Istnieją zasady uczciwego sporu, częściowo zbieżne z ogólnymi zasadami komunikowania się:

– koncentrujemy się na teraźniejszości,

– dążymy do porozumienia,

– omawiamy konkretne zachowania,

– wypowiadamy zdania pozytywne,

– opisujemy swoje uczucia,

– próbujemy zrozumieć wzajemne punkty widzenia,

– okazujemy sobie szacunek,

– stawiamy czoła problemowi, nie uciekamy przed nim,

– stosujemy zdania w pierwszej osobie,

– podajemy szczegóły,

– jesteśmy skoncentrowani, nie rozpraszam się,

– bądź otwarty,

– pozwalaj partnerowi na wypowiedzenie się,

– podchodź poważnie do wszystkich problemów; dla Ciebie coś może być błahostką, dla partnera poważnym problemem życiowym,

– rozważaj wszystko, nie idź na skróty,

– proś o zmiany,

– używaj cywilizowanego języka,

– panuj nad sobą. 

 

 

<<<ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I ODBIERZ DARMOWE BONUSY>>>

 

Advertisements

Skomentuj artykuł! Dziękuję!

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Chmurka tagów

%d blogerów lubi to: